儿童拓展又称为儿童体能训练，设备主要包括儿童攀岩墙、走扁担、滑索、轮胎桥、梅花桩、勇往直前、滚筒、荡荡板等多种训练设备，外观鲜艳趣味性强，在国外针对儿童的拓展训练体能训练还是比较流行的。主要是因为，老外的教育理念跟中国家长有很大差异。进行拓展训练能培养孩子们的勇气，增进他们的集体协作能力，让孩子们在训练的同时辅助大脑发育，同时让小朋友有一个简单的社交属性概念。儿童拓展的本质是探索未知、体验刺激、寻求欢乐、挑战自我，并且适合从儿童到成年的大部分年龄段的人群。
儿童拓展项目的设备功能以体能训练为中心，孩子穿戴好拓展设备之后全身心投入拓展挑战对于启发自身的认知能力、意志力和交往活动有的促进作用。儿童拓展设备的挑战性主要表现在对孩子心理身体素质的考验上，整个拓展过程需要孩子不断地极限挑战、突破自我，挑战成功能为孩子带来的自信心和克服困难的勇气。
儿童拓展的挑战项目通常以分组挑战的形式开展对于孩子的集体协作性有一定要求，令每一个孩子全力以赴施展自己潜能突破挑战为集体争取荣誉，同时从集体活动中获得信心，在集体中彰显个性。此外拓展挑战还可以提高孩子观察力，研究表明儿童对一切事物都具有相当程度的好奇心，在拓展项目中尝试通过自己的方式克服障碍能够锻炼孩子的观察思考能力。
当孩子面对不熟悉的场景时会产生好奇和新鲜感，往往会不停询问父母或其他小朋友具体情况，耐心地解答会让孩子在这个过程中学会很多有用的知识，也能够很好地锻炼孩子主动学习的兴趣和能力。而家长总担心孩子参与儿童拓展挑战可能会受伤，其实大可不必忧虑，越有挑战性的项目多锻炼几次孩子便能掌握保护自己的经验，而儿童拓展项目本身安全性也有保障不必担心孩子发生意外。
蹦床比较适合低年龄段的小朋友作为拓展训练项目，不论是地面蹦床还是空中绳网蹦床，可玩性都是较高的，由于他们精力不易集中，天性好动使然，这对于低年龄儿童来说有较好的效果，能够使其在玩乐中锻炼身体、释放活力，适当的跑跳活动是有利于儿童身心健康成长的。
幼儿在体能训练的时候，只要是促进姿势与动作的发展与成熟，这就要求家长在对幼儿进行体能训练不能操之过急，要待幼儿身体基础抗重力肌肉群建立之后才能循序渐进的开始。此阶段类似绳网攀爬、蹦床都比较适合它们去体验。
