来给大家说说中老年喝配方羊奶粉都有哪些好处呢
,羊奶性温、羊乳可益五脏、益精气、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。”羊乳的各项营养元素配比母乳相似,它特的上皮细胞生长因子(EGF)可有效提高,促进骨骼生长发育。羊乳的脂肪球细胞小,与母乳脂肪球细胞大小相近,且含有丰富不饱和脂肪酸,易消化易吸收。羊奶有很高的营养价值和价值,是接近母乳、营养成分全、易被人体吸收的乳品。
针对老年人的营养摄取。在不少老年人身上都存在高血脂、肥胖、心血管疾病等问题,但在超重、肥胖的体重指标下,这些疾病可能逐渐加重,想要稳定病情也比较难,营养摄取也不可或缺。为此可以在就餐前饮用一杯配方奶粉,从而帮助营养获取。据营养学介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。建议患有多种疾病或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用
中老年人大多是酸性体质,随着年龄的增加,大多数老人处于亚健康和疾病状态,酸性体质是百病之源,而羊奶呈天然弱碱性,长期饮用可中和体内酸性垃圾,达到维持体内酸碱平衡的作用。
此外,羊奶中的蛋白质和脂肪的比例相对适中,不容易导致肥胖,对一些存在肌肉萎缩,骨骼强度比较差的老年人有好处。能够弥补肌肉所需要的蛋白质,又不容易产生较高的热量,对老年人减脂增肌有一定的帮助,也能产生较强的饱腹感。
制作方法:
1. 将所有材料混合均匀。
2. 每次取适量粉末,加入适量温水搅拌均匀即可饮用。
注意事项:
1. 本配方适合身体消化功能较弱的人群食用,但不适合乳糖不耐受的人士。
2. 食用前请确保材料无异味、。
3. 食用时应注意控制份量,避免过多导致营养过剩。
初乳配方羊奶粉的配方经过科学的配比和加工处理,可以提供与母乳类似的营养成分,但并不能完全。使用初乳配方羊奶粉应该在医生或营养师的指导下进行,严格按照说明书的要求进行配制和喂养。