实际上,从医学视角来看,儿童青少年是情绪障碍的高发年龄。国内、国际的流行病学调查都显示了这一点。
读懂孩子“不想上学”的画外音
3、调整生活习惯:针对孩子肚子疼的问题,家长可以从调整生活习惯入手,确保孩子饮食均衡,避免暴饮暴食,减少生冷、油腻食物的摄入,同时要孩子充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。此外,家长还可以鼓励孩子进行适当的体育锻炼,增强体质,。
如果孩子的肚子疼问题持续存在,且影响到正常的学习和生活,家长应及时寻求帮助。可以带孩子去医院的心理科或咨询机构进行咨询,了解孩子的心理状态,并寻求的解决方案。
“不是我不想学,而是我看不到希望。”
对于这样的孩子,袁俊亮指出,家长要关注其问题的根源是孩子对自己的能力评价不足,父母要循循善诱地帮助孩子了解自身的优势。
袁俊亮说,在门诊案例中,有些孩子特别刻苦,家长说孩子晚上学到12点才睡觉,有一点点时间都会用来学习。虽然孩子真的努力,但是成绩就是上不去。家长困惑,孩子焦虑。这样的孩子普遍有自卑心理。当一个人压力太大的时候,会阻碍智力发展。我们应该引导孩子多关注自己的优势,发挥自己的潜能。家长要学会从点点滴滴中发现孩子的优势和闪光点,帮孩子树立自信心。要从小事着手,看到孩子努力的过程。
“我不知道为什么要学习,不知道学习的意义是什么。”
刘琦介绍,因厌学就诊的孩子中有部分小学生,而初、高中学生更为多见。他们的症状多是,一去学校就有各种身体不适,或者情绪崩溃,慢慢地就不去上学了。
北京大学第六医院神经内科主任,国家临床专科(神经内科)学科人袁俊亮博士指出厌学的孩子一般存在以下五种心理问题:
自尊心与自信心下降:由于无法进入理想的学校或学习环境,导致自卑,不了解自身优势,认为自己不够,从而影响自信心。
压力过大:面临升学压力或家庭期望,孩子可能会感到焦虑,甚至出现抑郁症状。这种心理状态可能导致学习动力下降,形成恶性循环。
情绪管理能力不足:许多孩子在面对挫折时缺乏有效的情绪调节策略,可能表现出愤怒、沮丧等负面情绪,影响心理健康。
社交障碍:无法正常上学的孩子可能会缺乏与同龄人互动的机会,导致社交技能发展受限,进一步加剧孤感和隔离感。
家庭关系紧张:家庭对教育的重视程度、父母的情感支持和沟通方式等,都会影响孩子的心理状态。家庭关系紧张或缺乏支持的孩子更容易出现心理问题。
神经系统反应
1、头痛:孩子可能经常会说头痛,多为双侧头部的紧箍样疼痛或胀痛,可能是由于学习压力大、精神紧张导致的神经性头痛。这种头痛在孩子想到学习或面对学习任务时可能会加重。
2、头晕:孩子可能会出现头晕的症状,尤其是在学习时或从座位上站起来时更为明显。这可能与长期精神紧张引起的脑血管痉挛或血压波动有关,也可能是因为睡眠不足、营养不良等因素综合作用的结果。
3、身体疲劳:孩子会感到全身乏力、肌肉酸痛,即使没有进行大量的体力活动,也会觉得身体很疲惫,不愿意运动,总是想躺着休息。这是因为厌学导致的精神压力会使身体处于一种应激状态,长期下来会消耗大量的能量,导致身体疲劳。
面对孩子总说肚子疼且不爱去上学的问题,家长需要细心观察、耐心沟通,并采取适当的措施来帮助孩子克服这一难题。
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